La prestazione che supera l'importo di €77,47 include il pagamento della Marca da Bollo di €2,00 su prestazione esenti IVA
Gli esami del sangue più recenti che hai (massimo di 1 anno fa), generici e/o specifici se hai delle patologie
La fotocopia dell’impegnativa del tuo medico curante a scelta (medico di base, ginecologo ecc..). Ricordati che:
Modulo del consenso privacy per il trattamento dei dati personali
Ricorda che per completare la prenotazione sarà necessario compilare il modulo conoscitivo che troverai nella tua area personale dopo l’acquisto.
Durata: 1h prima visita, 30min follow up
Quando: Lunedì ore 11:30-12:30 e Mercoledì ore 18:30-19:30
Cosa comprende la prima visita
Anamnesi clinica, alimentare , motoria
Indagine su comportamenti disfunzionali, di compenso, fame nervosa, spiluccamento, selettività alimentare..
Storia del peso, del rapporto col cibo, con lo specchio, con il movimento
Accordo su micro e macro obiettivi (di miglioramento di peso, di stile di vita, sugli esami del sangue, di performance..)
Istruzioni su rilevazione di parametri antropometrici (circonferenze, peso, se necessario)
Vademecum di educazione alimentare
Lista di prodotti confezionati consigliati per agevolarti nella spesa
Percorso dietetico altamente personalizzato
Esempio di menù settimanale
Indicazioni specifiche per la gestione della dieta, a casa e fuori casa
Ha difficoltà motorie
Vive lontano dall'ambulatorio
Ha una vita frenetica
Ha orari di lavoro difficili
Gli esami del sangue contengono importanti informazioni di interesse nutrizionale (colesterolo, ferro, glicemia, vitamina B12, omocisteina..): sono quindi fondamentali per impostare un piano dietetico il più possibile mirato al mantenimento o raggiungimento di un buono stato di salute.
L’impegnativa è obbligatoria per tutti coloro che riceveranno un piano dietetico con grammature perché è una attestazione dello stato di salute, fisiologico o patologico che sia: in quanto atto diagnostico è un atto esclusivamente medico, non sostituibile da alcuna autocertificazione. La richiesta dell’impegnativa, per quanto sia un ulteriore passaggio per il paziente, è un atto di rispetto nei confronti delle diverse professioni che gravitano intorno al paziente e alla sua salute e risponde ai principi della collaborazione multidisciplinare tra le figure professionali. Il medico tramite l’impegnativa richiede l’elaborazione della dieta per un paziente con un dato stato di salute.
Il profilo professionale del dietista sancisce che, anche in regime di libera professione come in questo caso, per legge la prescrizione è necessaria in quanto documento in base al quale elaborare la dietoterapia e come certificazione dello stato di salute del paziente e dell’assenza di controindicazioni.
Ricordo che il trattamento dietetico non consiste per forza nel dimagrimento.
L’impegnativa è obbligatoria per poter erogare il servizio CONSULENZA IN STUDIO – PRIMA VISITA.
La consulenza online è un percorso nutrizionale a tutti gli effetti. Si rivolge soprattutto a coloro che vivono lontani dal mio ambulatorio a Sarzana o che hanno orari di lavoro molto difficili. Entrambe le tipologie di consulenza prevedono una prima visita, un percorso dietetico altamente personalizzato e visite di controllo periodiche. La consulenza online si differenzia dalla consulenza in studio poiché la prima visita e le successive visite di controllo vengono effettuate sfruttando strumenti digitali come Skype, FaceTime o WhatsApp.
Acquistando la consulenza online si intraprende a tutti gli effetti un vero e proprio percorso nutrizionale, che prevede una prima visita, visite di controllo periodiche e uno schema dietetico personalizzato da rispettare per il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Con la consulenza online tutto ciò avviene sfruttando piattaforme e applicazioni come Skype, WhatsApp o FaceTime.
La consulenza salotto, invece, prevede un solo colloquio e si rivolge a tutti coloro che cercano un professionista a cui rivolgere delle domande e/o delle curiosità relative all’alimentazione e le strategie alimentari, che vogliono sapere come gestire la fame nervosa, i pasti se si lavora durante la notte o si è tutto il giorno all’università, gli spuntini post allenamento o come introdurre i legumi nell’alimentazione.
Sarà opportuno munirsi di una bilancia per rilevare il peso la mattina, il giorno stesso della visita. In alternativa è sufficiente recarsi nella farmacia più vicina e rilevare il peso senza scarpe e senza giaccone/sciarpa/borsa.
L’altezza può essere riferita dal paziente o nuovamente misurata in farmacia.
La compilazione del questionario conoscitivo è molto importante poiché ti consente di ragionare a freddo su alcune tematiche a cui magari non avevi mai pensato e di prepararti in modo adeguato alla prima visita online. Nel questionario sono riportate, anche se non in modo esaustivo, alcune delle domande che faccio durante una prima visita in studio e che ti sottoporrò allo stesso modo anche durante la prima visita online. Ad ogni modo non ti preoccupare se qualcosa cambia nel frattempo: durante il colloquio ripercorreremo tutto.
Ai fini della detrazione, il contribuente deve essere in possesso della fattura fiscale.
La fattura deve riportare il metodo di pagamento: dal 1° aprile 2020 per scaricare la prestazione questo metodo di pagamento deve essere tracciabile (in questo caso acquistando tramite il sito). Per importi superiori a 77,47 €, la fattura dovrà prevedere la marca da bollo di 2 €. La marca da bollo deve essere apposta dal professionista anche se la spesa è poi a tuo carico.
Per scaricare la spesa sanitaria non è necessario presentare o avere in sede di detrazione l’impegnativa del medico di base.
Il percorso nutrizionale che avvierai tramite il servizio di consulenza online, permette di beneficiare di maggiore flessibilità soprattutto se vivi distante dal mio ambulatorio, ti sposti spesso per il mondo o se hai orari lavorativi molto difficili. Faremo telematicamente esattamente lo stesso percorso che farei con te in studio poiché ho organizzato molto seriamente anche il servizio di consulenza online. In particolare:
Se hai ancora dubbi non ti rimane che leggere le recensioni 
Per acquistare e prenotare una visita di proseguimento è sufficiente seguire questi semplici passaggi:
Clicca sul pulsante “Richiedi consulenza” presente nella barra di navigazione.
All’interno della pagina, individua la Consulenza online.
Seleziona dal menù l’opzione “Visita di proseguimento”.
Aggiungi il servizio al carrello e procedi con il pagamento.
La data della visita di controllo viene concordata direttamente al termine della visita precedente.
Per questo motivo non è necessario effettuare alcuna prenotazione da calendario: sarà sufficiente acquistare la visita di proseguimento per confermare l’appuntamento concordato.
La prima visita online dura circa 1 ora e ha un costo pari a 230€ , comprensivo di 2 € di marca da bollo
Le visite di proseguimento durano circa 30 minuti e hanno un costo pari a 60 €.
Francesca Gaveglio –
Seguo Camilla su Instagram da quando ha iniziato e il suo approccio mi è piaciuto da subito e ancor prima di rivolgermi a lei per il mio percorso di dimagrimento, ho imparato tantissimo solo guardando le sue stories! Quando poi ho prenotato la prima visita e ho avuto finalmente modo di conoscerla è stata una conferma di quanto avevo già visto su IG. Super competente, super disponibile, super attenta a ogni mia esigenza e super presente per ogni mio dubbio o richiesta. È la prima volta nella vita che sono a dieta, ma non mi sembra di esserlo ed è un traguardo eccezionale!! Dimagrisco mangiando, mangiando tanto (per certi versi mangio più di prima) e soprattutto alimenti che in genere vengono visti come il peccato capitale (come per esempio gli gnocchi, il pesto, il cioccolato o i pancakes).
Nel piano alimentare che mi ha mandato ho trovato una marea di consigli utilissimi per avere un approccio ancora più sereno al cibo e non ho mai avuto difficoltà nel seguirlo, nemmeno quando uscivo a pranzo o a cena!
Il risultato è che dopo 5 mesi ormai ho un’alimentazione corretta, ma soprattutto un approccio sereno…non esistono più gli “sgarri”, ma “mangio una pizza o un pezzo di cioccolato perché ne ho voglia e senza sentirmi in colpa”. Quello che mi ha insegnato è proprio questo modo di vivere il cibo sicuramente in maniera equilibrata e sana, ma anche e soprattutto in modo rilassato…il cibo non è un “nemico”, ma un modo per stare bene!
E secondo me è proprio questo il valore aggiunto di Camilla…non solo i chili che si perdono seguendo il piano alimentare che ti dà, ma il cambio di prospettiva che ti insegna portandoti per mano lungo il tragitto e per me questo è impagabile!! Quindi grazie Camilla, non smetterò mai di dirtelo e a tutti quelli che mai leggeranno questa recensione prima di acquistare la consulenza….fatelo ad occhi chiusi perché ne vale veramente la pena!!
Alessandra –
Ho iniziato a seguire Camilla su Instagram e poi mi sono decisa ad affidarmi a lei, anche se a distanza, per un percorso nutrizionale. La sua competenza è evidente anche dal tipo di comunicazione che porta avanti sui social, ma oltre a ciò troverete disponibilità, chiarezza, flessibilità, ironia e gentilezza. I colloqui con lei sono scevri da ansia da prestazione, piuttosto sono momenti di formazione e consapevolezza. Per me la fiducia e la credibilità del professionista sono alla base di un simile percorso e venivo da tanti altri incontri poi rivelatisi fallimentari sul lungo termine. Credo che il modo di Camilla di trasferire le sue conoscenze su uno strumento come il blog o Instagram sia il migliore per chi, come me, ha bisogno di vedere chi è la persona che sta dietro la dieta, a chi mi sto affidando. E fidatevi, vi state affidando al meglio se la scegliete.
Non fatevi scoraggiare se siete lontani dal suo studio perché le consulenze a distanza hanno lo stesso identico valore di quelle fatte in presenza. Oltre a tutto ciò, non si soffre la fame e non si demonizza nessun cibo nei suoi percorsi, che non è poco!
Roberta –
Camilla non ti dà una dieta, Camilla t’insegna a mangiare. Professionista attenta e competente, in grado di farti sentire coccolata con un regime alimentare super personalizzato e attento ad ogni esigenza (ad es. turni).
Sono felice di essere affidata a te e sono emozionata ad ogni videochiamata.
Maria –
Ho “scoperto” Camilla su Instagram, per caso, e mi ha ispirato subito fiducia. Questa fiducia è stata ricompensata da una grande professionista, attenta ai miei bisogni. Con lei non perdi solo peso, ma impari proprio a mangiare correttamente e a stare bene con te stessa/o. Camilla ti supporta quotidianamente e diventa tua alleata.
Chiara –
Sei grandiosa. Assenza di schemi che condizionano. Equilibrio perfetto. Grazie da una che le ha provate tutte e quando dico tutte non esagero.
Grazie
Laura –
Affidarmi a Camilla è stata sicuramente la scelta migliore che potessi fare. Chi ha avuto/ha un disturbo alimentare sa bene quanto sia difficile fidarsi di qualcuno che non sia se stesso. Camilla è stata in grado di preparare un piano che si adattasse alle mie esigenze e alle mie paure, e fidarmi di lei è stato naturale. La consiglierei a chiunque per la sensibilità, la professionalità e l’amore che mette nel suo lavoro, che traspaiono anche nella cura dei dettagli di un piano alimentare cucito su di te e che proprio per questo è molto più facile da seguire. A tutt* quell* che hanno avuto un problema come il mio perciò dico: non abbiate dubbi, è la scelta giusta 🙂
Elisa –
Con Camilla per me è stato un colpo di fulmine, amore a prima vista. Dopo anni e svariate esperienze traumatiche con diversi dietologi, nutrizionisti, dietisti e chi più ne ha più ne metta, tutto in lei mi ha convinto da subito, la sua competenza, la sua genuinità, la sua raffinatissima intelligenza e soprattutto il suo approccio all’educazione alimentare. Prima di iniziare il percorso con lei il mio rapporto col cibo era sempre stato un rapporto conflittuale, fatto di odio e amore, ma è proprio questa la grandissima dote di Camilla, ti trasmette l’enorme carico di amore che prova lei stessa per ciò che fa, facendolo amare anche a te. È un piacere imparare ogni mese cose nuove grazie a lei ed è un piacere vederla all’opera, dire che grazie a Camilla il mio rapporto col cibo è migliorato sarebbe estremamente riduttivo, grazie a Camilla è migliorato anche il mio rapporto con me stessa. Ci vorrebbero più professionisti come lei!
Rosalia Russo –
Camilla è LA Dottoressa che tutti dovrebbero incontrare! La consiglio non solo per le sue competenze solide e in continuo aggiornamento, ma anche per la sua empatia e umanità. Una professionista che sa accompagnarti nel tuo percorso con grande grinta e determinazione, ma anche con comprensione e incoraggiamento. Il suo approccio “meno schemi” è una dimensione che fa sentire subito accolti e il progetto SkuolaAlimentare, che lei cura, è un ottimo modo per aiutarci ad essere più consapevoli e a camminare al più presto con le nostre gambe. Grazie Camilla!
Veronica Galli –
Dopo anni di nutrizioniste, dietiste, endocrinologhe, diete senza glutine, diete senza lattosio, detox e “Non ce la farò mai”, ho rincontrato Camilla. Avevo lasciato una liceale e ho ritrovato una splendida professionista. Oltre alle competenze che mette in campo, i colloqui con lei sono un momento per me, incontri che attendo con felicità, molto diversi dalle visite di controllo ansiogene che ricordavo. Farsi seguire da Camilla è un piacere, ti fa riscoprire la gioia del cibo e della cucina. Senza stress ma con consapevolezza. Grazie mitica Cami!
Tamara –
Camilla è una professionista preparata, positiva, rassicurante e molto equilibrata. In pochissimo tempo mi ha aiutato a riaggiustare la mia dieta in funzione delle mie necessità e soprattutto dei miei gusti, portando la mia alimentazione ad essere più ricca, sana e buona di prima. La mia parte preferita del lavoro con Camilla è che non mi ha mai fatto sentire come se le mie domande (tante) e i miei dubbi (ancora di più) fossero stupidi o fuori luogo, anzi ha sempre risposto e anche cercato informazioni valide dove non le aveva, consultando ricerche e altri esperti. Tutto questo lavorando a distanza, perché vivo all’estero con abitudini e prodotti diversi. Io la consiglio a tutti!
Jessica –
Empatia, professionalità, competenza. Sì, sono tutti nella stessa persona!
Ho trovato Camilla tramite instragram, dove svolge egregiamente il lavoro di divulgatrice. Mi ha subito convinta a prenotare una consulenza da lei. Si percepivano la sua serietà e passione per la nutrizione già da lì, ma è solo una minima parte di quello che troverete in lei. Già durante la prima consulenza online ho trovato una ragazza meravigliosamente empatica, che ascolta ogni tua esigenza e ti fa vivere la dieta con spensieratezza. A livello psicologico non avevo mai trovato nessun’altra così. Ad ogni controllo sono felice di sentirla, sono felice di quello che mangio (una varietà alimentare che prima mi sognavo), e inoltre lo schema è semplicissimo da seguire e ricco di idee per semplificarsi la vita. Prenotate! Vi farete un bel regalo!
Martina –
Ho effettuato la consulenza salotto con Camilla ad aprile ed oggi, dopo circa tre mesi, posso affermare con gioia che tutti i suoi consigli sono stati preziosi per un miglioramento generale del mio stato fisico e di conseguenza anche psichico. Ho imparato a mangiare, a gestirmi i pasti in maniera equilibrata e misurare il senso di sazietà (sono spariti i sensi di colpa legati ad essa). Oltre a tutti questi benefici mi sento di condividere che Camilla è stata molto amorevole, paziente e simpatica riuscendo a mantenere sempre un rapporto professionale. Infine, oltre a raccomandarla vivamente ci tengo a dire che MANGIARE NON È MAI STATO COSÌ BELLO!
Grazie Camilla!
Giulia –
Camilla è una persona meravigliosa, paziente e davvero preparata nel suo lavoro. In tutto quello che fa traspare l’amore e l’attenzione per ogni singolo paziente che viene considerato come un individuo speciale. Con Camilla ti senti ascoltato e capito e non hai mai quella sensazione di essere solo uno dei “tanti”, anzi ti senti davvero importante. Questo percorso con lei, seppur online, è stata un’esperienza meravigliosa di ascolto e introspezione, di libertà e meno schemi, di buon senso e nutrizione. Sono grata per tutti i consigli, le attenzioni ricevute e per il supporto costante. Sperimentare nuove ricette e prendere il tempo di ascoltarci è sicuramente la parte più emozionante di questo viaggio. Grazie di cuore Cami.
stefania tonazzi –
Non so con che parole ringraziare e descrivere il meraviglioso percorso che ho intrapreso con Camilla. Durante la consulenza online mi sono sentita talmente a mio agio che mi sembrava di fare una chiacchierata con un’ amica, e tutto questo senza lasciare da parte la sua immensa professionalità. Camilla fa trasparire tutto il suo amore e il suo interesse verso di TE, e ti fa sentire davvero ascoltata e compresa. Grazie alla sua leggerezza e alle sue spiegazioni davvero super chiare sto ritrovando la felicità di mangiare senza schemi, riuscendo ad ascoltarmi e senza nessuno stress!
Non avrei mai pensato che mangiare potesse diventare così facile e così bello, grazie super Cami! Fatevi un regalo e prenotate 🙂
CristinaP. –
Ho conosciuto Camilla su instagram. Il suo modo di spiegare l’alimentazione come qualcosa che è semplice, piacevole e da fare per stare bene mi ha convinta a prenotare una Consulenza in Salotto.
Fra l’altro esattamente quello di cui avevo bisogno: una chiacchierata per togliermi dei dubbi sulla gestione quotidiana dei pasti.
La consiglio davvero vivamente, perché spesso siamo convinti di sapere qualcosa e poi scopriamo che non è così, oppure non pensiamo a soluzioni semplici e pratiche a portata di mano!
Grazie Camilla 🙂
Sara C. –
Ho scoperto Camilla tramite i social e dopo averla studiata per un po` ho deciso di affidarmi a lei. Camilla e` molto competente e ha un modo molto semplice di farti capire anche i concetti piu` complicati. Mi ha aiutata a bilanciare la mia alimentazione vegetariana, mangio di piu` e decisamente in modo piu` sereno. Rivolgendomi a Camilla mi sono tolta molti dubbi e ho sicuramente imparato ad apprezzare tutti gli alimenti, nessuna categoria esclusa. Sul suo sito si trovano molte informazioni utili e interessanti e il suo recente ebook sul mondo dei legumi e` davvero spettacolare. Grazie.
sarafasolato –
Mi sento di consigliare Camilla a chiunque desideri (ri)acquistare libertà e spensieratezza nel mangiare, oltre a chi abbia obbiettivi e necessità più pragmatiche. La dott.ssa Bendinelli è una persona preziosa oltre che una professionista preparatissima.
Attraverso il percorso insieme non ho “solo” imparato a mangiare nel modo che mi fa stare bene, ma anche ad adottare una visione più ampia, a lasciare andare la rigidità, il “bianco o nero”, che danno sicurezze ma rischiano di ingabbiare. Questo è avvenuto grazie al modo in cui Camilla ha impostato il lavoro insieme, che non è limitato a un’assegnazione di schema a cui seguono meri check di peso, ma è stato un confronto continuo il cui scopo è stato quello di rendermi autonoma, dandomi informazioni e fornendomi le ragioni dietro ogni consiglio.
E abbiamo anche raggiunto gli obbiettivi di ricomposizione corporea che avevamo prefissato.
Alla fine del percorso mi sento benissimo fisicamente, arricchita di nozioni e consapevolezze che mi resteranno per sempre, e anche un po’ più grande.
aurelia piacente –
Camilla è una persona speciale! Benchè giovanissima, si mette al pari delle persone “diversamente giovani” ed è sempre pronta ad incoraggiare, nonostante i fallimenti, mai a sgridare o giudicare come, purtroppo fanno molti medici e dietisti. E’ un piacere seguirla.
Alessia R. –
Ho scoperto Camilla un po’ per caso e direi PER FORTUNA! Ho iniziato un percorso con lei che poi si è protratto quando sono rimasta incinta e continua adesso post partum. Che dire? Camilla è magnifica, ti ascolta, ti segue e ti chiarisce i dubbi (TANTI, soprattutto in gravidanza). Non ti pressa, non ti mette all’angolo e non ti dà diete da fame a pane e acqua (ah no, manco pane perché non sia mai che si mangino carboidrati in dieta!). Credo di non aver potuto fare scelta migliore riguardo la mia salute che quando ho scelto lei per seguirmi. Il mio rapporto con il cibo e con il modo di vedere il mio corpo è cambiato radicalmente. Non ho più paura di mangiare, non guardo alla pancetta o ai jeans sempre troppo stretti che tengo (anzi tenevo) in armadio in vista di un miracoloso dimagrimento. Ho imparato ad ascoltarmi e soprattutto ad accettarmi, il mio corpo non sarà mai più quello di quando avevo 20 anni, e mi va bene così. Mi ha fatto riscoprire la passione per il cibo senza sensi di colpa. Non mi vergogno più di chiedere porzione extra se ho ancora fame e non mi faccio problemi a conservare il cibo per il prossimo pasto se sono sazia e ho ancora qualcosa nel piatto. GRAZIE CAMI
Astrid Vanzella –
Sono venuta a conoscenza di Camilla tramite i social. L’ho seguita per più di 1 anno, ascoltando e cercando di mettere in pratica i consigli e le conoscenze che dispensava. In seguito ho capito che non bastava, che avevo bisogno di adattare tutti quelle conoscenze alla mia persona, al mio caso in particolare. Così ho deciso di affidarmi a lei. Avevo bisogno di imparare a mangiare in modo salutare e perdere qualche chilo. Con Camilla mi sono trovata subito a mio agio: mi sono sentita non giudicata e soprattuto presa davvero in cura. Ho finito il mio percorso e ora posso dire di saper mangiare in modo salutare e in serenità e di aver accettato il mio corpo e i suoi difetti. Grazie mille Camilla 🙂
Giuls –
Ho conosciuto Camilla per caso qui sui social sotto quarantena, mi sono subito interessata a lei, alla chiarezza e alla semplicità con cui spiega concetti anche molto complessi qui sui social.
In seguito a causa di un mio squilibrio l’ho contattata per far fronte a problemi che andavano avanti fin da troppo tempo.
Con lei mi son sentita capita, ascoltata e di conseguenza mi rendeva partecipe di cosa stava Accadendo al mio corpo cosa non scontata quando si parla di cura e attenzione.
Lei è stata un’alleata. Ha saputo far chiarezza su questioni che altri medici nemmeno consideravano.
Piano piano io insieme a lei ho ritrovato il mio equilibrio.
Sono contenta di averla incontrata quasi scherzosamente sui social fino ad arrivare ad averla come propria Dottoressa.
La sua pazienza ed empatia sono incomparabili.
La ringrazio per la sua grande professionalità.
Consiglio a tutti, in ogni dove ad affidarsi a lei per ritrovare il proprio equilibrio.
Grazie Camilla.
Sei speciale
G.
Claudia Mez –
Ho conosciuto Camilla Bendinelli sui social, mi è subito piaciuta tantissimo: mi sono ritrovata ad ascoltare tutti i suoi video e storie, a tratti piangendo a tratti sentendomi improvvisamente capita e compresa dopo anni di pensieri negativi sul cibo, sul mio corpo, sui fallimenti alimentari che continuavo a imputare solo ed esclusivamente a una mancanza di impegno sulla “dieta” che avrei dovuto seguire. Pensavo che a 32 anni avrei dovuto smettere di mangiare tutto quello che mi piaceva e rendeva felice per poter raggiungere il corpo che volevo.
Poi ho conosciuto Camilla, ho pensato che sarebbe stato bello capire se poteva aiutarmi: ho deciso di prenotare una consulenza online con lei per iniziare un percorso insieme.
Non mi sento di esagerare nel dire che poche altre volte una decisione ha cambiato così tanto la mia vita. Camilla è una professionista preparata, attenta, consapevole. Non si è mai imposta su di me, anzi, ha lasciato che nel tempo i suoi insegnamenti crescessero nella mia mente e diventassero miei pensieri. Mi ha fatto riscoprire il piacere di mangiare senza sensi di colpa (adesso mangio la pasta alla sera durante la settimana e non mi sento di star sbagliando!! Era da quando avevo 16 anni che non mi sentivo così), mi ha insegnato ad ascoltare la mia fame e la mia sazietà. Un po’ alla volta tutti i preconcetti e i falsi miti che si erano annidati nella mia testa sono stati cacciati via.
Certo, il percorso non è né facile, né breve. Ma adesso so di poter avere gli strumenti per essere autonoma nel gestirmi da sola.
Non sono più ossessionata dalla bilancia. Non mi “odio” più se dei vestiti non mi entrano.
E anche quando succede di avere dei giorni più difficili e dei pensieri negativi, con Camilla ho imparato gli strumenti per poter abbassare l’ansia e la negatività.
Ho imparato la felicità del diversificare il cibo, di provare cose nuove.
Ho capito che esiste un modo di vivere il cibo che è fuori dalla logica del senso di colpa, del pasto “concesso”, del mangiare “sano”.
Non so come ringraziarla.
Consiglio a chiunque di provare un percorso con Camilla (lo sto, in effetti, già consigliando a chiunque io conosca!), e la ringrazio sempre tantissimo ♥️
Valeria Mascadri –
Consiglierei davvero a chiunque di intraprendere un percorso con Camilla. Io desideravo costruire un rapporto sano ed equilibrato con il cibo, e non avrei potuto affidarmi a una persona migliore. È attenta, comprensiva, dolce, preparata. Mi è piaciuto come lavora seriamente, ascoltando il paziente e andando a fondo di ogni cosa per prendere le decisioni giuste. Grazie a lei ho iniziato ad avere un’alimentazione corretta, senza privarmi assolutamente di nulla, anzi… ho ricominciato a consumare tanti cibi che prima consideravo “sbagliati”. Adesso sono serena e ancora più consapevole, ma soprattutto sono in grado di gestire i miei pasti in totale autonomia, prestando attenzione al mio senso di fame e sazietà e al mio appagamento. Grazie grazie grazie Cami, sei preziosa!
Claudia Borsari –
Ho conosciuto Camilla online tramite social e, dopo qualche anno, ho deciso di intraprendere un percorso con lei per poter organizzare la mia routine alimentare all’interno di una quotidianità di vita e lavorativa che non mi consentiva di vivere bene i momenti dei pasti. Camilla è stata una professionista PERFETTA sotto tutti i punti di vista e mi ha permesso di risolvere al 100% il mio problema. Puntuale, precisa, chiara, empatica, non giudicante, ha compreso le mie necessità e trasformato le mie difficoltà, dandomi gli strumenti per comprendere, conoscermi e migliorarmi. Non potrete trovare professionista migliore di Camilla in questo ambito.
FrancescaC –
Ho finito il mio percorso con Camilla qualche giorno fa, è stato un percorso durato qualche anno, mi pare tre.
Che dire? Io le devo molto, della me che sono ora in ambito alimentare. Sono stati anni in cui non mi sono mai sentita in imbarazzo, mai sentita giudicata, non ho mai avuto paura di presentarmi all’incontro senza “risultati”, semplicemente perché il risultato più importante era che io avessi imparato ad avere un rapporto col cibo sano, coi suoi alti e bassi come è normale che sia nella vita di una persona. Quando hai di fronte a te una persona che ad ogni domanda ha una risposta completa, soddisfacente ed esaustiva, che – anzi! – ti dice di più, che non ti lascia nel limbo solo perché non sa come raccontarlo, allora vuol dire che hai davanti a te una professionista. Camilla è una professionista ed una persona meravigliosa! ♥️
Beatrice Veggia –
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Camilla ad aprile 2021 dopo averla seguita per qualche anno sui social, dove mi aveva già aperto un mondo. Dopo anni di mezze diete fatte in casa, brutti pensieri e credenze legati a diversi cibi, un rapporto caotico con la bilancia e molte difficoltà nel mettere insieme pasti che mi soddisfacessero dal punto di vista edonistico, di equilibrio fra i nutrienti e di sazietà, ho cominciato a costruire un nuovo rapporto più sano con l’alimentazione. La dottoressa Camilla è una professionista molto preparata, empatica e comprensiva, che ha creato un clima di fiducia fin dalla prima seduta.
Per me la figura del dietista era sempre stata legata a tabelle e grammature rigide e pasti senza sapore e un grosso senso di colpa se non si riesce a seguire alla lettera la dieta, nella figura di Camilla invece ho trovato un approccio per me totalmente nuovo e inclusivo delle mie richieste/bisogni/difficoltà, ho imparato ad essere più paziente, ad osservare e prendere nota di delle piccole abitudini alimentari che nel tempo iniziano a cambiare e che diventano grossi traguardi, ad ascoltarmi e a tenere a mente alcuni accorgimenti che stanno diventando parte di una routine fatta su misura per me. Anche se (come ci siamo dette ), il percorso è lungo e non finisce sicuramente con l’ultima seduta, con Camilla ho davvero messo le basi e cominciato a creare i miei strumenti per proseguire da sola.
Consiglio vivamente un percorso con lei!
Ti ringrazio infinitamente Cami e ti auguro un proseguimento brillante, un abbraccio <3
Ludovica –
Camilla è una professionista competente, empatica, precisa e sempre disponibile.
Ho iniziato il percorso con lei piena di dubbi e incertezze rispetto al fatto di rivolgermi, ancora, ad un professionista dell’alimentazione: nel corso della mia storia personale ho sempre trovato, infatti, esperti che mi hanno indicato diete impostate e rigide, alternando così periodi di estrema restrizione a periodi di discontrollo. In Camilla ho trovato una persona comprensiva rispetto al mio percorso, nonché un’esperta in grado di accompagnarmi verso un nuovo approccio all’alimentazione che, senza alcun dubbio, ha cambiato radicalmente la mia salute, sia fisica sia mentale. Consiglierei a chiunque di iniziare un percorso con la Dott.ssa Bendinelli: troverà in lei una professionista preparata e sempre in aggiornamento e una persona gentile, comprensiva e sensibile.
Federica Ferrari –
Affidarmi a Camilla è stata la scelta migliore che potessi fare!
Soffro di sindrome dell’ovaio policistico e in tutti questi anni di (disperata!) ricerca non ho mai incontrato nessuno che fosse in grado di aiutarmi a risolvere o quanto meno migliorare le mie problematiche associate a questa sindrome.
Camilla da subito mi è sembrata molto esperta nel trattamento di questa sindrome ma soprattutto molto umana, non ha mai invalidato il mio sentire, cosa per me molto importante. Dopo un’attenta e mirata analisi del mio stato di salute (fisico e psicologico) ha stilato un piano su misura per me che SIN DALLE PRIME SETTIMANE ha migliorato tantissimo alcuni miei disagi (soprattutto legati al dolore durante le mestruazioni e alla sensazione perenne di gonfiore addominale). Il mio percorso è ancora agli inizi, ma il mio corpo e la mia mente sentono già tutti i benefici del piano alimentare. La cosa che più mi ha colpita è che modifiche leggere al mio precedente modo di mangiare hanno cambiato radicalmente lo stato interno del mio corpo portando molto più benefici di quanto immaginassi. A volte è solo questione di equilibrio, Camilla lo sa molto bene!!! <3
Sono curiosissima di vedere come andrà nei prossimi mesi ma sin da ora sono felice e grata del lavoro fatto da Camilla, life changing <3 <3
Marilù Criscuolo –
Vorrei aver incontrato prima Cami nella mia vita. Ogni visita ti da un nuovo spunto e la carica per migliorare sempre di più il tuo stile di vita. Ti mette sempre a tuo agio, non ti giudica ma cerca insieme a te la soluzione migliore per aiutarti. Auguro a tutti voi una Camilla nella vita <3
Athina Bardhi –
Cara Cami!
Volevo ancora una volta dirti GRAZIE!!! Il percorso insieme a te è stato davvero soddisfacente, completo e sempre positivo! Dopo ogni nostro incontro ero sempre piú sicura che fossi tu la scelta giusta per iniziare questo cambiamento, la tua umanità, empatia e capacità di ascolto hanno reso il confronto sempre sereno. La tua energia e le tue parole hanno sempre mantenuto le motivazioni giuste accese, portandomi sempre a ricordare e capire su cosa lavorare per poter trovare se stessi e migliorarsi. Mi porto tanto con me dopo questo periodo insieme e spero solo di poter fare il meglio da tutto ciò che ho imparato!
Grazie per essere DAVVERO una professionista, una di quelle che si cercano ma che con rarità si incontrano.
Posso solo che consigliare a chiunque la tua competenza e professionalità!!!
Un caro abbraccio, Athina!
❤️
Erika –
Camilla è una Professionista estremamente competente e preparata, sempre in grado di rispondere a qualunque domanda di carattere scientifico. Quello che però la caratterizza è la capacità di entrare in relazione, di capire chi ha davanti e come approcciarsi, per fare in modo che le visite di svolgano sempre in un clima disteso e di fiducia. Sono davvero contenta di essermi affidata a lei. Mi ha aiutata a costruire delle abitudini e un rapporto con il cibo che mi porterò dietro anche a percorso finito, un percorso durante il quale lei ha saputo ascoltarmi e indirizzarmi nonostante i tanti cambiamenti a cui sono andata incontro in questi anni. Consigliatissima, e se potete, leggete anche il suo libro!
Andrea Ilaria Leoni –
Con un passato di disturbi alimentari, ho iniziato il mio percorso con Camilla ad aprile, e in soli 6 mesi siamo riuscite a fare insieme passi da gigante. Camilla è una professionista straordinaria, estremamente competente, paziente ed empatica. Non mi sono mai sentita giudicata e sento di avere la libertà di chiedere tutto. Il piano alimentare è flessibile e perfetto per me. Ho raggiunto una serenità e un’autonomia con il cibo che non credevo più possibili e sto imparando tantissimo di me e del mio corpo. So che abbiamo ancora tanto da fare insieme e non vedo l’ora.
Francesca –
Ho deciso di intraprendere un percorso con Camilla nel 2022 e non potrei essere più soddisfatto della mia scelta. Camilla è una professionista altamente preparata, competente e dotata di una grande empatia. Fin dal primo incontro, non ho mai provato ansia prima di una visita di controllo, anzi, ogni incontro è stato un’opportunità per crescere, imparare e condividere. Da due anni, grazie al suo supporto, ho completamente abbandonato l’idea di seguire diete restrittive e ho imparato ad adottare un’alimentazione intuitiva e equilibrata, lontana dal conteggio delle calorie e dalle privazioni. Consiglio vivamente a chiunque di intraprendere un percorso con Camilla: è un’esperienza che arricchisce e trasforma in modo positivo 🙂
Chiara –
Ho Appena concluso un anno di percorso con Camilla. La mia richiesta era quella di capire come cambiare il mio stile alimentare. Avevo sempre fame e con lei ho scoperto di avere tante idee sbagliate sul cibo e su ciò che fosse giusto o sbagliato mangiare. Grazie a Camilla ho scoperto la bellezza di un pasto equilibrato, di avere dolci vari in dispensa senza mangiarli costantemente fino a finirli in pochi giorni, di mangiarmi la mia pizza con patatine fritte e salsiccia senza dover saltare i pasti il giorno dopo. Se ci fossero più professionisti preparati e delicati come Camilla, le persone starebbero sicuramente meglio con il proprio corpo e con il cibo. Grazie Camilla!!!
Eugenio Fabrizi –
Ho iniziato il percorso con Camilla nel 2021. Venivo da un passato di diete restrittive (soprattutto cognitive), da un controllo delle calorie e del peso sulla bilancia che mi portavano ad essere sempre in lotta col cibo. Volevo proprio conquistare un rapporto sereno col cibo e Camilla mi ha accompagnato in tutto questo.
Sono stati 4 anni di alti e bassi, in cui piano piano il mio rapporto col cibo e con la bilancia è gradualmente migliorato. Ho imparato a lavorare sulle abitudini, a riconoscere i segnali di fame e sazietà, a comporre il piatto con sempre più consapevolezza e ad inserire nella mia alimentazione quotidiana tutti quei cibi che consideravo non dietetici.
Camilla è stata una guida fidata, competente ed empatica, che ha saputo darmi tutti gli strumenti per prendermi cura di me e finalmente stare bene. Il cibo non è più una preoccupazione come lo era prima. Alla fine del percorso, sapere di poter continuare da solo, è stato in parte pauroso, ma bellissimo ed emozionante.
Ci vorrebbero più professionisti come Camilla
Martina Mauri –
Non posso che consigliare con tutto il cuore Camilla.
Il suo approccio va ben oltre il semplice piano alimentare: è un percorso a 360 gradi che tiene conto non solo delle esigenze nutrizionali, ma anche di quelle emotive, psicologiche e sociali legate al cibo.
Dopo la prima consulenza mi ha fornito un documento completo, chiaro e ricco di strumenti pratici per affrontare il cambiamento con consapevolezza e serenità. Il suo metodo mi sta aiutando a costruire una visione più ampia, a lungo termine, e a sviluppare un rapporto più gentile e comprensivo con me stessa.
Non mi sono rivolta a lei per un obiettivo di cambio di peso, ma proprio per costruire una vera educazione alimentare e modificare alcune abitudini in modo duraturo — e così è stato. Dopo circa sei mesi di percorso (ma avrei potuto scriverlo anche dopo il primo incontro), posso dire di essere pienamente soddisfatta e felice.
Oltre alla sua grande professionalità, ci tengo a sottolineare l’empatia con cui accoglie i suoi pazienti. Ogni incontro è stato una chiacchierata serena, mai un momento in cui mi sia sentita in difetto o giudicata. Ha saputo davvero mettermi a mio agio, ascoltarmi e guidarmi con cura e delicatezza.
Se c’è da aspettare un po’ per avere un appuntamento, credetemi: ne vale assolutamente la pena!!
Matteo Spitaleri –
Camilla è la sintesi perfetta tra professionalità e umanità.
Fin dal primo incontro ho avuto la sensazione di essere seguito da una persona preparata e competente. Ma Camilla è molto di più: è un’ascoltatrice attenta, una guida preziosa e mai giudicante, una professionista capace di offrire consigli pratici e personalizzati, con sensibilità e serietà.
Dimenticate le diete standardizzate, impersonali e iper-restrittive dove niente è concesso: qui si impara a vivere mangiando bene e in modo equilibrato, a vedere il cibo come un’opportunità e non un nemico.
Con Camilla si riscopre il piacere di mangiare serenamente, senza sensi di colpa, trovando lo spazio per tutto ma nel modo più corretto possibile.
In questo percorso, il dimagrimento e il ritorno al proprio peso forma arrivano naturalmente, ma quasi come una conseguenza di ciò che resta davvero importante, ovvero il cambiamento nel modo di prendersi cura di sé attraverso l’alimentazione.
Grazie Camilla, per avermi insegnato a volermi bene anche in questo modo
Erica Mariani –
La dott.ssa Bendinelli mi ha aiutata a rendere la mia alimentazione vegetariana completa ed equilibrata, a ripensare le mie abitudini in occasioni di socialità, a scoprire l’importanza del giusto riposo, fino ad allora completamente sottovalutata.
Mi ha permesso inoltre di vedere il movimento, che già faceva parte della mia vita, non più come qualcosa da fare per raggiungere un obiettivo estetico, ma un modo per ascoltarmi, migliorare il mio stato d’animo e sentirmi più in sintonia con il mio corpo.
Il mio percorso, che è durato due anni, non è stato sempre facile: i canoni estetici che avevo nella mia testa e l’idea che, seguendo tutto alla perfezione, li avrei raggiunti, mi hanno talvolta ostacolata. Tuttavia, la professionalità e l’empatia della dott.ssa Bendinelli hanno reso ogni passo più chiaro e affrontabile. La sua capacità di adattarsi alle mie necessità, senza mai giudicare, mi ha dato la fiducia di cui avevo bisogno per compiere tanti piccoli passi.
È una professionista incredibile, ma anche una persona straordinaria, e non smetterò mai di esserle grata.
Marinella Sorino –
Camilla è una persona e una professionista attenta e disponibile, mi sono sentita da subito ascoltata e a mio agio. Sono stata seguita online e ho vissuto tutti i nostri incontri più come un’ occasione di scambio e confronto che come delle “visite di controllo”. Ama quello che fa e trasmette questa passione sia nel rapporto con i pazienti che nel preziosissimo lavoro di informazione e divulgazione che svolge quotidianamente sui social. Consigliatissima!
Sara Melandri –
Sono grata a Camilla tutti i giorni per il percorso che stiamo facendo insieme.
A 45 anni, essere presa in carico da una professionista così preparata, delicata e attenta mi ha profondamente commossa.
Camilla ha uno straordinario occhio di riguardo alla sfera emotiva: e ha innescato in me il desiderio di prendere in mano le “fatiche” alimentari che portavo con me fin dall’adolescenza.
Provo verso Camilla una profonda gratitudine e, in effetti, le voglio anche bene! ❤️